Mejores sillas ergonómicas en México: para oficina, de rodillas o gaming

Cuando se habla de que algo es ergonómico es porque cumple con una serie de características que permiten una buena postura y mantienen la salud del individuo que las usa. Las sillas con estas dichas características hacen que te sientas cómodo durante el rato en el que estés sentado. A largo plazo se evitan tanto dolencias generales, como atrofias musculares y articulares.

Si trabajas sentado durante largas horas, lo recomendable es contar con una silla ergonómica. Tu desempeño aumentará, ya que invertirás menos tiempo en tratar de conseguir la posición adecuada. En esta reseña aprenderás a escoger la silla más conveniente para tu anatomía.

Opinión de los expertos: principales daños causados al no usar sillas ergonómicas

Aunque al sentarse el cuerpo está relajado, siempre se agrega tensión a la espina dorsal. Si se adopta una mala posición, esa tensión puede generar daños graves al cuerpo. Por eso, los expertos recomiendan usar sillas ergonómicas que cuenten con un buen soporte en la parte baja de la espalda y mantener la buena postura.

Entre los daños que se producen al no contar con la silla adecuada están:

a–Deformaciones

El cuello y la columna son las zonas más afectadas por una mala postura. Pueden desarrollar dorsalgia (fuerte dolor en la región dorsal de la columna) o cervicalgia (dolor en el cuello a consecuencia de un largo periodo en el que se mantuvo una posición forzada).

b–Afecta la productividad

Si estás trabajando en una posición incómoda, probablemente tu rendimiento no sea el mejor. La preocupación por la mala postura que tienes desplazará la importancia del trabajo que haces. Por otro lado, no tener una silla ergonómica te obligará a buscar una y otra vez una buena postura para trabajar durante el día. En ese proceso perderás tiempo valioso.

c–Daños en articulaciones y tendones

Estos daños se dan frecuentemente en trabajadores que deben teclear y usar el mouse. Les ocurre porque no tiene una mesa apropiada donde sus brazos puedan descansar. A la larga puede producirse epicondilitis. Esto es una inflamación de los tendones que unen los músculos del antebrazo y de la mano con el epicóndilo, es decir, una lesión en el codo.

Marcas con los mejores modelos de sillas ergonómicas disponibles en México

Como pudiste ver, son muchas las razones por las cuales comprar una silla, Más allá de tu comodidad, se trata de priorizar tu salud. Elegir una silla ergonómica no es tarea sencilla, por eso te dejamos aquí una pequeña lista de las mejores marcas:

1–CQIANG

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CQIANG Silla giratoria de Malla para la Espalda Beautiful You (Color : Orange) [Oferta México]
  • 1.Mesh Volver
  • 2. Asiento de malla acolchado
  • 3.Rotating reposabrazos
  • 4. Ajuste de altura del asiento neumático
  • Material de la parte posterior de malla flexible. Ajuste de la altura de la espalda. Soporte lumbar incorporado

Esta marca cuenta con una serie de sillas ergonómicas que pueden ser muy útiles para tu día a día. Cada una cuenta con un diseño de malla en la espalda. Este es un material transpirable, por lo que no sufrirás por el sudor. Además, ofrecen un soporte efectivo, una presión calmante en la cintura y sobre todo, ofrece comodidad.

Por otro lado, posee un soporte científico en su cuello. Esto significa que reparte la presión entre todas las vértebras cervicales. No debemos olvidar que una silla ergonómica también tiene apoyabrazos aerodinámicos, relajación de las manos, forma general, más impacto dinámico.

2–Essentials by OFM

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OFM Essentials Collection Silla de Juegos de Cuero regenerado Estilo Racing [Oferta México]
  • computadora GAMING silla: Silla de estilo un coche de carreras que ofrece lujo y confort si se utiliza durante las sesiones de juego intensa...
  • Silla giratoria ergonómica: con forma ergonómica segmentado acolchado, reposacabezas acolchado integrado y acolchado brazos, este sillón...
  • Silla de carreras ajustable: Viene con ajuste de altura, respaldo Control de Recline ajustable, brazos desplegables y 360 grados de giro
  • Silla premium de Piel: Tapizada en piel SofThread y malla de colores de contraste para un estilo agresivo y fresco sentir
  • Durable mobiliario de oficina: Esta silla tiene una capacidad de peso de 250 kg resistente para uso de larga duración
  • Garantía y soporte: relájate sabiendo que esta silla de oficina está respaldada por Essentials by OFM garantía limitada de 3 años

Esta marca se ha especializado en sillas especiales para videojugadores. Su selección de sillas cuenta con un acolchado segmentado con una parte destinada al reposacabezas, otra al asiento y otra a los brazos. Cada uno de sus modelos con cómodos y reconfortantes.

Sus brazos son desplegables, su altura se puede ajustar y el respaldo es reclinable. Por otro lado, casa silla gaming ergonómica es capaz de girar sobre sí misma. Se añade a las cualidades un tapizado en piel SofThread y una malla de colores que contribuyen al atractivo y decorado de la silla.

Es importante destacar que la mayoría de sus modelos ergonómicos pueden soportar al menos 250 kg.

3–DRAGONN

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DRAGONN Silla ergonómica con Soporte para la Espalda, Taburete Ajustable para el hogar y la Oficina, Mejora tu Postura con un Asiento en ángulo, Cojines Gruesos y cómodos, Color Negro [Oferta México]
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  • Altura ajustable: puedes ajustar la silla de dragón al tamaño que se adapte a ti, que oscila entre 21 pulgadas y 28 pulgadas y puede...

Probablemente este tipo de sillas es nuevo para ti. Se trata de un diseño que esta vez traemos de la mano de DRAGONN.  Son sillas de rodilleras totalmente ergonómicas que funcionan con un cojín de malla gruesa. Además, tiene 4 ruedas que permiten la movilidad por el lugar.

Aunque su forma puede parecer rara, la verdad es que funciona muy bien para mantener una buena postura. Cuando la persona se sienta en ella, la columna quedará derecha y el peso del resto del cuerpo se distribuirá de manera uniforme en las piernas y en las nalgas.

Este asiento es capaz de resistir 136 kg. Además de la calidad de la que te hemos hablado, su diseño particular y las variaciones de color que tiene, lo hacen un mueble preferido por muchas personas.

Top 6 características de las mejores sillas ergonómicas

En el mercado encontrarás muchas marcas que te venden sillas como “ergonómicas”, pero no todas cumplen con las características esenciales para serlo. Aquí te dejamos una pequeña lista de las características que obligatoriamente deben tener. Así sabrás si te engañan o no la próxima vez que quieras comprar una:

a–Altura regulable

Con una silla ergonómica puedes ajustar la altura para poder usar cómodamente el escritorio. Muchas veces las sillas quedan o muy bajas o muy altas. Esto hace que sea complejo hacer tus actividades y te esfuerces más de lo debido. Al final, sentirás cansancio y dolor en tu cuerpo.

b—Profundidad apropiada

Cuando hablamos de profundidad nos referimos a ese espacio que se deja o no entre el borde del asiento y la parte posterior de la rodilla. Si se trata de una silla ergonómica, debería existir un espacio en esta zona. Esto evitará la presión que ejerce el asiento sobre la rodilla en su parte posterior. Con esta característica la circulación sanguínea no se verá afectada.

c–Respaldo reclinable

Esta opción permite inclinar a tu gusto el asiento. Así, se pueden tomar descansos entre posturas y evitar dolores en zonas específicas. Además, se recomienda que la silla cuente con un regulador de tensión en su respaldo. De esta manera, esta última estará ajustada al peso de la persona.

d–Sistema sincro

Este sistema hace que mientras se incline el respaldo, la base del asiento se mueva también.

e–Adaptabilidad al cuerpo

Lo ideal es que el asiento tenga una prominencia lumbar. Esto mantendrá alineada a la columna vertebral y  su vez protegerá la zona lumbar. Así, se mantendría una posición natural de la espalda. Sin embargo, no todas las espaldas son iguales, por eso es necesario que la silla pueda adaptarse a cualquier tipo de cuerpo.

f–Materiales transpirables

Si no son materiales transpirables lo más probable es que sudes mucho y luego ese sudor te incomode mientras trabajes. Por eso es mejor contar con sillas con ese tipo de material, ya que hará mucho más grata la experiencia.

Oferta de los modelos más baratos de sillas ergonómicas en el mercado

En tiendas físicas puedes encontrar muchos modelos de sillas ergonómicas. No obstante, nosotros preferimos las tiendas online. Ahí puedes navegar por largas horas buscando el objeto adecuado o simplemente comparando precios y rastreando ofertas.

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