Guía para lavar los dientes de niños, de personas con brackets hasta de perros

Los dientes son parte esencial del cuerpo humanos. Gracias a ellos los alimentos son triturados y podemos alimentarnos de forma adecuada. Sin embargo, están expuestos a muchos gérmenes y bacterias que los debilitan si no son lavados con frecuencia y de forma correcta.

Para lavar tus dientes es necesario que uses productos especiales. Además de esto, debes hacerlo bien para no herir tus encías y ocasionar otros daños como sangrado. Por fortuna hay muchas formas de mantener una higiene bucal de calidad. Aquí te explicamos las técnicas que debes seguir no solo en tu caso, sino también en el caso de tus mascotas y los niños.

smiling child brushes his teeth with dad in the bathroom

Técnicas básicas para lavarse los dientes correctamente

Para lavarse los dientes puedes utilizar cepillos normales o eléctricos. En la guía de cepillos eléctricos faciales, dentales y de cabello en México encontrarás algún modelo que se adapte a ti. Una vez que tengas este instrumento, debes utilizar una pasta de dientes para ayudarte a combatir los gérmenes y bacterias que ocasionan gengivitis, caries, sarro y el mal aliento.

Antes de cepillar, lo mejor es utilizar un hilo dental. Ubica el hilo con cuidado en uno de los lados del diente, inclina el hilo hacia el lado que prefieras y desliza poco a poco hacia afuera. Repite esta acción en ambos lados de cada diente y cada muela. De esta manera retirarás todos los restos de comida que puedan haberse almacenado en tus dientes.

A continuación, enjuaga tu boca con agua. Si sufres de sensibilidad, lo mejor será utilizar agua tibia y productos especiales para tu caso, como un cepillo de cerdas suaves y una pasta suave. Algunas personas prefieren pasar su cepillo sin crema para ayudar a eliminar restos de comida. Una vez listo este paso, aplica una cantidad ideal de pasta sobre el cepillo.

Para cepillar tus dientes y muelas superiores, procura mover el cepillo de arriba hacia abajo. Con los inferiores, cepillar de abajo hacia arriba. Realiza los mismos movimientos en la parte interna de tus dientes. También cepilla tus muelas haciendo movimientos circulares sobre todas ellas. Escupe cuando hayas hecho mucha espuma en tu boca.

Por último, es necesario que laves tu lengua, ya que en ella se almacenan gérmenes que causan el mal aliento. Cepíllala desde atrás hacia delante y enjuágate haciendo gárgaras con agua. Cuando hayas quitado todo rastro de pasta dental, puedes usar algún enjuague bucal. Debes repetir todos estos pasos siempre después de las comidas.

Cómo lavarse los dientes si tienes brackets

Si usas aparatos de ortodoncia comunes debes ser un poco más riguroso con la higiene bucal. Además de quedarse entre tus dientes, la comida puede atorarse entre los aparatos y hacer que tengas mal aliento. Para evitar esto, procura realizar un cepillado normal pero agregar cepillos para ortodoncia.

Como no puedes usar hilo dental para eliminar los restos de comida entre tus dientes, emplea cepillos pequeños para limpiar en esos espacios. Además, con los cepillos de ortodoncia podrás limpiar muy bien cada aparato y asegurarte de que queden libres de residuos. Siempre usa enjuague bucal para mayor efectividad.

Pasos para lavar los dientes de tu perro y eliminar su mal aliento

Antes de empezar a lavarle los dientes a tu perro, debes adquirir una crema y cepillo de dientes para mascotas. No uses la pasta dental para humanos, ya que esta no es comestible y podría causarle daños a tu perro. Tampoco es bueno que emplees un cepillo normal. Lo menos es invertir un poco en su higiene bucal.

Adicional a esos productos, puedes adquirir croquetas especiales para combatir el mal aliento. También son muy útiles los juguetes especiales para eliminar el sarro. Estos productos son muy útiles, pero lo serán más si empleas técnicas como la siguiente a la hora de lavar sus dientes:

  • El primer paso es acostumbrarlo y no obligarlo. Se recomienda lavar sus dientes desde cachorro.
  • Toca su hocico, levanta sus labios y abre su boca. Luego debes recompensarlo por permitir eso.
  • Si todo sale bien en ese paso, lo siguiente será mojar una gasa y aplicar un poco de crema dental para perro. Repite el paso anterior y pasa la gasa por sus dientes con delicadeza. Si todo sale bien, acarícialo y ofrécele un premio.
  • Repite el paso anterior pero esta vez lleva la gasa hasta sus muelas. Recompénsalo nuevamente si todo sale bien.
  • Debes hacer este proceso hasta que tu perro se acostumbre y poco a poco incorporar el cepillo especial. De esta manera, podrás cepillar sus dientes sin problema.

Cómo lavar los dientes de niños y bebés sin lastimarlos

Los niños debes seguir la misma técnica que se emplea en los adultos. Puedes consultar cepillos infantiles en la guía de mejores cepillos de dientes en México: eléctricos, tradicionales y de bambú. Estos tienen un tamaño especial para la boca y dientes de un niño. Además, puedes adquirir crema, enjuague bucal e hilo dental para niños también. Se diferencian por tener un sabor suave y algunas pastas son comestibles.

Lo menos para acostumbrar a un niño a cepillarse es hacerlo desde que es un bebé. Puedes usar cepillos especiales de silicona para limpiar sus encías. De esta forma, crecerá viendo que se trata es una práctica habitual. Cuando ya tenga dientes, cepilla tú mismo sus dientes. A medida que vaya creciendo, guía sus manos para que aprenda los movimientos.

Para muchos niños resulta más fácil usar cepillos eléctricos, sin embargo, lo mejor es que aprendan a hacerlo por su cuenta. Procura siempre enseñarle con cariño y no reprenderlo si lo hace mal. Ten paciencia hasta que logré hacer muy bien la tarea. Es importante que lave sus dientes luego de cada comida.

Productos útiles para lavarse los dientes correctamente

La salud bucal es muy importante para mantener una sonrisa brillante y fresca. No sólo eso, sino que evitarás enfermedades e infecciones que debilitan tus dientes. Cuidarlos es esencial para mantenerlos fuertes y así poder disfrutar de las comidas sin dolores ni problemas. Para ayudarte con esa tarea puedes usar los siguientes productos:

1–Pasta de dientes

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La pasta dental es el producto principal junto con el cepillo en el cuidado de los dientes. Su función es combatir los gérmenes, prevenir la placa dental, la gingivitis, el sarro y las caries. Además, su sabor deja un aliento fresco y agradable.

2–Limpiador interdental

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  • El mango más largo proporciona un mejor agarre para mayor comodidad y control efectivo mientras se limpia
  • La punta cónica la hace ideal para la limpieza entre espacios más pequeños y más amplios
  • Ideal para usar en casa o en el camino

Si el hilo dental te desagrada, puedes usar el limpiador interdental. No daña tus encías y es capaz de remover 5 veces más placa interdental que el cepillado común.

3–Enjuague bucal

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  • Ayuda a eliminar los gérmenes que causan el mal aliento
  • Previene y reduce la placa bacteriana

El enjuague bucal es el complemento del resto de productos buscados para lavar tus dientes. Ayuda a combatir el mal aliento y los gérmenes. Puedes o no usarlo, solo que su presencia será un plus en la prevención de muchas enfermedades.

Dónde conseguir productos especiales para lavarse los dientes

Todos los productos de higiene bucal los puedes conseguir en farmacias o en tiendas virtuales. Nuestra recomendación es usar Amazon, ya que es una extensa tienda online donde consigues todo tipo de productos. De cualquier marca y a cualquier precio, podrás adquirir cepillos dentales para ti, tus hijos y tus mascotas, que se ajusten al presupuesto que dispongas sin problema. Haciendo clic aquí podrás acceder al portal.

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